Yogakurs på Kapp våren 2021 på tirsdagskvelder!
Nå trenger du kanskje mer enn noen gang å sette av tid til noe som gjør deg godt?
Ro, hvile, håp, glede og energi?'
På kurset opplever du enkle og effektive øvelser med vekt på pust og tilstedeværelse
som gir deg både ro og energi i hverdagen.
Du blir mjukere i kroppen og roligere i toppen!
Du opplever også herlig hvile til tonene fra gonger.
Dette gjør at du kan lande ekstra godt inn i avspenning etter øvelsene.
Alt tilpasses til deg og din kropp.
Passer både for nybegynnere og øvede.
Oppstart tirsdag 26. januar kl 19 30 - 21 00.
15 ganger
Investeringen for kurset er kr 3000,-
Vi tar smittevern på alvor, og følger de til enhver tid gjeldende regler.
Det er derfor meget begrenset antall plasser i det stemningsfulle lokalet vårt denne våren.
I tillegg til yoga med fysisk tilstedeværelse, får du også tilgang til yoga online via en lukket Facebookgruppe, slik at du kan også kan gjøre yoga hjemmefra.
Vi sender direkte i denne gruppa en gang i uka, så her kan du følge timen live eller se på opptak etterpå.
Det er bindende påmelding.
Jeg ønsker deg hjertelig velkommen til gode yogastunder!
Hilsen
Solveig M. Myhrvold
din yogalærer på Kapp
Medisinsk Yoga Innlandet
www.myi.no
tlf 47255775
