Grensesetting gir mindre stress

Det er mye kjærlighet i god grensesetting!

Er du leder eller profesjonell hjelper i arbeidslivet?

Er du lærer, lege, prest eller omsorgsarbeider?

Er du forelder eller omsorgsperson for dine nære og kjære?

Uansett handler det om å være noe for andre og du skal ha noe å gi.


I det bor det mye kjærlighet og mange opplever det som verdifullt og helt naturlig.


Vanskelig å sette gode grenser

Det som for mange ledere og hjelpere er vanskelig og utfordrende, er å sette grenser på en god måte.

Grenser for andre og grenser for seg selv. Dette er noe de færreste har lært og er gode på. Derfor må det læres. Læres, trenes og integreres slik at dårlig samvittighet, stress, utbrenthet og grenseoverskridelser ikke blir resultatet.


I god grensesetting er det mye kjærlighet og det har stor verdi for deg og de du skal lede og hjelpe!

På vårt kurs blir du mer bevisst hvorfor og hvordan du kan sette grenser på en god måte. Du vil lære TEFT-metoden. En metode og et verktøy du kan bruke både i jobb og privatliv.

Det vil gi både deg og de rundt deg mer energi, overskudd og glede i hverdagen og i livet!

 

Registreringsskjema