Synes du det er vanskelig å holde en god praksis gjennom hele året? Et kjekt 3 timers kurs hvor du får utdelt program med øvelser til hjemmebruk. Både morgen- og kveldspraksis, samt pusteøvelser og små sekvenser til bruk gjennom dagen. Det er god mulighet for å ta notater og stille spørsmål.
Du vil få programmer på ca 30 minutter som morgenpraksis og kveldspraksis.
Lørdag 29.09 kl. 11-14
