Restorative miniworkshop med Stine

2 timer restorative miniworkshop med Stine

Stine har i flere år undervist rolig og restorative yoga i Sandnes. Dette blir en god økt hvor vi skal ha fokus på øvelser som frigjør spenninger i hofte, skuldre og kjeveparti, typiske områder hvor man ofte blir anspent og vond i travle perioder i livet. Vi skal jobbe med pust og se hvordan vi kan bli mer bevisst på vårt pustemønster og hvordan vi kan bruke det aktivt for å skape endringer i hverdagen.




Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon