Restorative miniworkshop med Stine

2 timer restorative miniworkshop med Stine

Stine har i flere år undervist rolig og restorative yoga i Sandnes. Dette blir en god økt hvor vi skal ha fokus på øvelser som frigjør spenninger i hofte, skuldre og kjeveparti, typiske områder hvor man ofte blir anspent og vond i travle perioder i livet. Restorative øvelser og pranayama/pusteøvelser for å kunne senke skuldrene for å ta vare på seg selv midt i julestria. 




Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon