Meditasjon, pusteøvelser, avspenningsteknikker og fysiske øvelser er alle viktige elementer i en klasse. En helhet som gir fysisk og mentalt ro. Øvelsene blir tilrettelagt for alle nivåer. |
Kurset starter: Tirsdag 2. mars |Tidspunkt: 18.15-19.15| Varighet: 8 uker | Lærer: Marieke Joosten | Pris: 1290,- Betales ved kursstart.
NB: Opphold i påskeferien uke 13 |