OPPTUR Fredrikstad - Oktober 2020 - Kurs 2
INFORMASJON OM OPPTUR Fredrikstad - GRUPPE 2 - OPPSTART 24.10.2020
Som deltager på Opptur får du:
- 18 treningsøkter (1 time) mandag og torsdag utendørs med kondisjon og styrke
- To individuelle "helsesjekker"
- Foredrag om aktivitet og kosthold
- Oppfølging av erfarne personlige trenere
- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere
- Egen treningsstrikk, EVO-sekk og EVO-medlemskap til alle deltagerne
- Styrketreningsprogram for hjemmetrening

Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.
Bindende påmelding.
Spørsmål?
Ta kontakt!
Sporty hilsen fra
Petter Blomqvist
Mob. 41362233
post@oppturaktiv.no
www.oppturaktiv.no
Facebook: @oppturaktiv