|
Sted: HeltHerlig
|
| Startdato : 31.10.2020 10:00 |
| Påmeldingsfrist : 30.10.2020 23:00 |
| Legg til i kalender |
| : |
Familieyoga, Isdalstø
Eventyrreisen, YOGA for hele familien, 4-100 år
Har du lyst å gjøre yoga sammen med noen du er glad i? Familieyoga bygger tilstedeværelse med hverandre, samarbeid, motorikk, glede og mestringsfølelse.
Vi lar lek, glede, sang og avspenning danse hånd i hånd, samarbeider på yogaeventyr. Vi leker med yogakort og slapper av til kroppen blir slapp, like slapp som kokt spagetti. Vi lærer å meditere, ved fokus og tilstedeværelse i sangens verden, og ved å lytte til oss selv gjennom egen pust. En pust som er nøkkelen til din egen skattekiste. En pust for helse og livsmestring. En pust som du alltid bærer med deg.
Tid: Lørdag 31.10.20. 10-11:00.
Lærer: Tove Kvanmo, Nordstjerna Barneyoga
Timen er bygget på Toves bøker: Eventyrreisen, yoga for barn, Eventyrreisen, Yoga i skolen og kortstokken: Bokstavreisen, Yoga for barn.
Du finner meg på nordstjernabarneyoga.com, samt nordstjerna barneyoga på FB og Instagram.