Få vekt, form og blodsukker i balanse!
Denne kvelden får du høre Berits historie om hvordan hun sa «nei takk» til svingende blodsukker, søtsug og Diabetes type 2.
Hennes behandler, Hege H. Barhaughøgda, kommer også med sitt spennende foredrag der hun deler erfaring med deg.
I dette foredraget får du:
- lære om den magiske blodsukkerbalansen
- lære hvordan blodsukkeret påvirkes av søvn, stress og ugunstige matvaner
- hverdagsknep for å bli kvitt noen ekstra kilo
- enkle råd for en friskere hverdag
- tips til hvordan mat kan erstatte mange medisiner
Det vil bli utlodning av premie (3 konsultasjoner hos foredagsholder Hege H. Barhaughøgda, verdi kr 1990,-), gode tilbud fra leverandører på stands, samt mulig å kjøpe Hege H. Barhaughøgda og medforfatter Gunn-Karin Sakariassen sin nyeste bok om diabetes 2 signert. Det vil være mulig å kjøpe drikke i restauranten/baren på Litteraturhuset.
Foredragsholder: Hege H. Barhaughøgda, diabetessykepleier og livsstilsveileder ved Fedon Helse. Hun jobber til daglig i et tverrfaglig livsstils-team, er forfatter av 3 diabetesbøker og er en populær foredragsholder.
Onsdag 4.mars kl. 18:00-20:30, Litteraturhuset
Velkommen til en inspirerende og lærerik kveld!
Arrangør: Kostreform Oslo & Akershus. Kostreform er en organisasjon som sprer inspirasjon og kunnskap om sammenhengen mellom kosthold og helse. Vårt formål er å gjøre befolkningen friskere! Les mer om Kostreform på: www.kostreform.no og www.kostnytt.no
