Bedriftsidretten tilbyr igjen Bli Sprekere på Notodden.
Ingeborg Rosøy fra USN, Idrett som instruktør. Hun vil motivere deg igjennom en god økt hvor du får brukt hele kroppen. Enkel lokasjon og minimalt med utstyr. Egen kroppsvekt er mye av motstanden og her kan du enkelt justere din motstand. Bli sprekere er bedriftsidrettens gruppetimetilbud og er et lavterksel-tilbud som er bygget opp på "sirkeltrening varianten" Timene er blir onsdager på Hydroparken i Taekwondo klubbens lokaler.
Her kan alle fra 15 år delta. Timene er lavterskel, enkel og gjennomføre og du kan komme akkuratt som du er.
Du trenger ikke å være medlem eller del av en bedrift. Du er velkommen:)
Kontakt oss dersom din bedrift vil ha faktura for flere deltakere.
Du kan lese mer om Bli Sprekere Styrke HER
- Oppstart uke 2
- Onsdager 16.30-17.30
- 15 timers parti over 17 uker (Vinterferie og påskeferie utgår)
- Generell sirkeltrening
- Det er ikke dusj tilgjengelig på denne timen
Få med deg kolleger, venner og familie å bli med :)