Torsdager med Nico

Tango Banco har igjen besøk av Nico Bottega. En vaskeekte argentiner som har besøkt oss flere ganger, og er godt kjent med oss. 

To torsdagspracticaer hvor tema er pivots og giros.

Dette sier Nico om temaene:

28. november: Superpivots
Understanding pivots allows you to do more with less. The idea will be to work on being more efficient with your energy when it comes to doing a pivot, and this will allow you to perform superpivots !

5. desember: Giros (turns)
To be able to perform a good giro, first you must feel the circular energy inside your own body. We’ll think the spine as a spiral that generates this circular energy first inwards, to then express it outwards. This is important for both leader and follower.
Then we’ll go over other many important things to consider in order to make a healthy giro, like what to do with your feet, where to get the energy from, how to keep the connection going, and more.

Pris pr. torsdag: 200 kr

NB! Som medlem får du 50 kr i rabatt

VELKOMMEN!


Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon