Langrenn og spa på Gaustablikk
Bli med på flott skicamp på Gaustablikk!
Du trenger ikke være supergod på ski, for denne helgen skal du få lære.
Vi skal ha en helg med yte og nyte!
Fokus på campen:
Terpe skiteknikk med filming. Vi ser på filmene på storskjerm etter teknikk økten og gir tilbakemelding på hva du kan trene mer på i neste økt.
Teste ut løypenettet på Gaustablikk. Vi skal ha kortere og lengre turer. Vi deler i 2 nivå hvis behov.
Vi skal ha det gøy på ski og dele inspirasjon til hvilke typer skiøkter du kan trene i løpet av en uke. Dette gjør vi i praksis og teori.
Selvsagt skal vi teste badstuene på Kvitåvatn( 50 meter nedenfor hotellet). Der kan vi bade i vannet og rett i badstue! Herlig!! I tillegg er det inkludert opphold i deilig spa avdelig på hotellet.
Mat skal vi nyte med fullpensjon.
Det er plass til 15 jenter så ikke la denne muligheten gå fra deg!
Program:
18.00: velkommen – booke inn
18.30-19.30: Bli kjent, snakke ski og informasjon
19.30: Middag
Lørdag 08.02:
08.30-9.30: Frokost
10.00-12.00: Skiteknikk og filming
12.30-13.30: Lunsj
13.30-15.30: Filmfremvisning
15.45- 17.00: Ski teknikk
17.00-19.00 Egentid
19.30: Middag og sosialt
Søndag 09.02:
8.30-9.30: Frokost
10.00-12.00: Ski langtur etter nivå. Inkludert skitreknikk underveis.
12.00: Lunsj
Skitrenere er : Elin Årseth, leder av sportsjentene og Live Strand , skitrener i sportsjentene.