Grunnkurs Hav

Velkommen til grunnkurs hav med BSI-padling! 

Dette er et grunnkurs i havpadling på totalt 16 timer, fordelt på 2 søndager.  Dere vil  lære grunnleggende teknikker for sikker og effektiv padling.

Tid: 19 og 26 mai 2019, kl 10-18.

Oppmøte: BSI-naustet

Instruktør: Else Irene Olsen

Pensum:

http://www.padling.no/vaattkort-og-sikkerhet/hva-er-vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/havpadling/grunnkurs-hav/

NB! Du må være medlem i BSI for å delta på kurs. For å bli medlem registrerer du deg på MinIdrett (http://minidrett.nif.no) og sender medlemskapssøknad derifra.

Ta med:
Varme klær: Naustet er gammelt og luften inne kan være litt rå. Unisex-garderobe.
Ullundertøy: Til padlingen anbefales ull. Du vil bli våt i løpet av kurset så ta med klesskift.
Husk håndkle!
Mat, varm & kald drikke: Ha med nok til en lang dag i kajakken. Gjerne noe søtt å kose seg med også. :)

Du får låne:
Kajakk & åre
Padleklær (Padlejakke, neoprenbukse/våtdrakt og sko)
Sikkerhetsutstyr (Flytevest og spruttrekk)

Gled deg til en lærerik og gøy helg på vannet!