Myke bevegelser og lang avspenning med gong - Oslo Sentrum
Dato 30.mars kl 14-15.30
Adresse er: Dronningensgate 23, 3.etg, ring nede på 312 (Medisinsk Yoga og Mindfulness)
Meld deg på en kurs ved å registrere dine opplysninger.
Vi gjør noen myke øvelser inspirert av YogaSomatics mens jeg spiller gong slik du får mest utbytte av avspenning. Siste delen av timen guider jeg deg i en kroppskanning og det blir en lang avspenning med gong og andre akustiske instrumenter.
Du kan ligge (kan sitte, eller bevege deg også) på et myk underlag og ta imot helende lyd vibrasjoner. Mellom gong innslagene vil du også oppleve fascinerende toner fra flere forskjellige syngeboller fra Nepal og Tibet, transparente vibrasjoner fra sansula, oppløftende klang fra koshiklokker, beroligende lyder fra oceantromme, magiske lyder fra metalltrommer og andre akustiske instrumenter. Passer for alle.
Etter avspenning inviteres du til et hyggelig samvær med te / snacks.
Du ble ledet av: MARIA ANDERSEN, gongterapeut og gongyogalærer, Restorative yoga, MediYoga og Yin Yoga lærer, massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, anitstressterapeut. Maria undannet av Mehtab Benton - en av de eldste og mest erfarne gongspillere.
-------
Påmelding er bindende. Du sikrer deg plass ved å kjøpe billett.
Medisinsk yoga og mindfulnes Oslo forbeholder seg retten til å avlyse kurs ved for få deltakere. Du får i så fall beskjed om kansellert event minimum 24 timer før eventet. Innbetalt beløp (utenom service gebyr) vil bli refundert.
Ved avmelding billett refunderes ikke, men kan overføres til en annen person. I spesielle tilfeller kan billett overføres til neste liknende event (forbeholdt om ledig plass), hver tilfelle vurderes separat.
Ved for sent oppmøte gis ingen refusjon.
Ved å kjøpe billett godtar du våre betingelser og personvernerklaring: http://www.medisinsk-yoga-oslo... og http://www.medisinsk-yoga-oslo...