Nytt parti med spinning på Kjølnes - Porsgrunn
Timene foregår på gamle Actic lokaler under Porsgrunnshallen, ved svømmehallen.
Instruktøren Thomas er en kreativ og dyktig instruktør som vil utfordre deg og gi deg mestringsfølelse.
Timen er energisk og inneholder oppvarming, hoveddel og avslutning.
På spinning kan du selv justere motstand og intensitet er oppe til deg.
Timen passer utmerket for både nybegynnere og godt trente.
Dette partiet funker bra som en opptrening mot vår Sykkelkarusell i Grenland.
- 12 timers kurs over 13 uker (Vinterferien utgår)
- Oppstart uke 3
- Onsdager 18.00-19.00