Bli Sprekere HVERDAGSYOGA - Kragerø

Klassen består av enkle dynamiske yogabevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke organisert i ‘følg meg’ metoden. Yoga er en aktivitet for både kropp og sjel, og passer for alle som liker en lavpuls-treningsøkt med fokus på god konsentrasjon og kroppsbeherskning.

Hverdagsyoga er en enkel form som supert å starte opp med hvis du aldri har prøvd yoga før. 

Kurset går over 10 uker. 

For å gjennomføre kurs må det være minimum 10 stk. påmeldte, det er maks plass til 30 pr kurs. 

Registreringsskjema