Kan du spise deg frisk fra Diabetes type 2?
Spise deg friskere fra Diabetes type 1?
Er du overvektig, har diabetes type 1 eller 2 og ønsker å gå ned i vekt?
Har du for høyt, og/ eller svingende blodsukker, som du ikke får kontroll med?
Vi vil lære deg hvordan du kan spise deg til en bedre hverdag, om du er ung eller voksen, har type 1- eller type 2- diabetes.
Dette er noen av temaet som blir tatt opp på Diabeteskvelden på Lillehammer.
Da kommer forfatterne av Diabetesbøkene: «Diabetesboka, Spis riktig og bli frisk» og» Den Praktiske Diabetesboka, 6 uker til en friskere hverdag», på besøk:
Hege Hasler Barhaughøgda, diabetessykepleier ved Dr. Fedon Lindbergs Klinikk i Oslo, foredragsholder, kursholder og forfatter.
Gunn- Karin Sakariassen, ernæringsterapeut, foredragsholder og forfatter av flere helsekokebøker. Hun er også nestleder i foreningen Kostreform.
Du vil også få møte Camilla Kittelsen, en 23 år gammel student med type 1-diabetes som vil fortelle dere hvordan hun prøver å leve best mulig med sin diabetes.
Visste du at stress kanskje er den største triggeren til blodsukkerstigning hos diabetikere? Dette vil Camilla snakke en del om.
Vigdis Benno Hjelmås lederen av Kostreform Hedmark/Oppland har hatt diabetes type 1 i over 50 år. Hennes historie er ikke til å tro. Hennes vei til en bedre helse er imponerende.