Isklatring introduksjonskurs
Isklatring – Introduksjonskurs sikkerhet og grunnleggende teknikk
Tidspunkt og oppmøtested: Lørdag 20.01.18 kl. 08:00 - 17:00. Oppmøte v/ Rana spesialsport i vårt nye lokale i Ranheimgata 8.
Pris: 950 kr. pr. person
Kursinnhold:
- Utstyr for bruk på is og tilpasning av dette.
- Klatreteknikk med stegjern og øks
- Klatring på topptau
- Temperatur og værforholds konsekvenser for isens egenskaper
- Isskruer og plassering av topptau
Hvilke forhåndskunnskaper kreves?
- Betjening av sikringsbrems
- Erfaring fra innendørs eller utendørs klatring er en fordel
Vi står for klatreutstyr som tau, stegjern, hjelmer,økser og seler.
Nødvendig personlig utstyr:
- God og varm, slitesterk bekledning
- Ekstra skiftetøy
- God hodelykt
- Sko. Helst høye sko med stiv såle.
- Matpakke/snacks/varm drikke
- Ekstra lue, ullsokker og votter
Vi starter kurset med å snakke litt om utstyr, utvelgelse og justering.
Deretter drar vi ut i terrenget og klatrer. Valg av klatreområde treffes nærmere kursdatoen ut fra temperatur, tilgjengelighet, vær og snø-/isforhold.
Værforbehold.
Hvis forholdene er for dårlige til å gjennomføre kurset vil kurset flyttes til annen dato. Påmeldte deltakere vil få informasjon via mail eller telefon.
Vel møtt J