Om kurset:
Forfatter og mental trener Christine Otterstad viser oss at mental trening, riktig fokus og enkle teknikker kan få det mest nervøse barn til å mestre nye, skumle utfordringer. Det hjelper ikke å være god i matte hvis man ikke takler livet og hverdagen. Christines datter Maria vokste opp med angst. Nå holder hun kurs sammen med Christine der de gir deg konkrete mentale teknikker for ungdom og voksne.
Dette er et kurs for både foreldre og ungdom som ønsker å utvikle og trene opp sin mentale styrke slik at livets små og store utfordringer kan møtes med ro og trygghet.
Pris: 700 kroner
Varighet: 3 timer