OPPTUR Nordstrand - Oktober 2020 - Kurs 7

INFORMASJON OM OPPTUR Nordstrand - GRUPPE 7 - OPPSTART 24.10.2020


Som deltager på Opptur får du:

- 18 treningsøkter (1 time) mandag og torsdag utendørs med kondisjon og styrke

- To individuelle "helsesjekker"

- Foredrag om aktivitet og kosthold

- Oppfølging av erfarne personlige trenere  

- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere

- Egen treningsstrikk, EVO-sekk og EVO-medlemskap til alle deltagerne

- Styrketreningsprogram for hjemmetrening


Opptur har to ulike aktivitetsgrupper slik at det passer for alle uansett nivå og utgangspunkt - 

og for å opprettholde godt smittevern! 



Det er muligheter for å bytte nivå/gruppe underveis.

Bindende påmelding.

Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.


Spørsmål?

Ta kontakt!


Vi gleder oss til å ha deg med i bakkene på Nordstrand!


Sporty hilsen fra


Marius Krathe / Eirik Bakken / Tine Norderhaug 

95110380 / 97174022 / 45202785

post@oppturaktiv.no

www.oppturaktiv.no

Facebook: @oppturaktiv

 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
 *
Klasse/kategori
 *
Mobil
Eventuelle kommentarer
Kampanjekode
 
 *