Nybegynnerkurs Ashtanga Yoga

Kurset går over åtte ganger.

Dato:  9. januar til 6. mars (onsdag i vinterferien utgår).

Tid: onsdager fra 16.55 til 18.10

På nybegynnerkurset går vi gjennom de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga, samtidig som du får en introduksjon til mysoretimer og hvordan disse undervises. Vi fokuserer på pusteteknikk, energilåser og første delen av førsteserien. Kurset passer for alle - uavhengig av erfaring, alder og fysisk form. 

Om det er noen timer du ikke kan komme kan du ta igjen på andre timer vi har på timeplanen. 

Velkommen!

Pris kr 2100.

Lærer

Kurset inkluderer også et ukeskort etter endt kurs hvor du kan praktisere så mye du vil i en uke. 

 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-post adresse
 *
Gjenta e-post
 *
Klasse/kategori
 *
Mobil
 *
Kampanjekode
 
 *