Mor & Barn

Timene er supre for å få kroppen i gang etter fødsel, og vi gir gode tips og hjelper deg ved behov hvis det har satt seg smerter i kroppen som gjør øvelsene utfordrende.

Timen er lagt opp til yoga for mor og øvelser for babyen for å bedre motorikken og sanseutviklingen. Vi styrker opp bekkenbunnsmuskulatur, stabiliserer bekken og hofter, og gir gode øvelser for slitne skuldre og armer etter bæring og amming.

Babyen er med på en del av øvelsene, og det blir også undervist i babymassasje. Sover babyen blir det mer øvelser på mor.

Ta med et pledd som babyen kan ligge på, og evt. en noen leker uten lyd.

Oppstart onsdag 21. august.

Tidspunktet er kl. 11-12.

Kursets varighet er 8 uker, og prisen er kr 1550

Vi holder til i Langgata 41, 4.etg, Sandnes.

Vi har heis til vognen, om du ikke har alternativer, som feks bilsete/bæresele.


Betingelser

Kursavgiften refunderes inntil kursstart mot et administrasjonsgebyr på 200,- Etter kurset er startet gis det ingen refusjons av kursavgift.

Du får som kursdeltager hos Satya Yoga 15% på klippekort som du kjøper i kursperioden og du har mulighet til å ta igjen inntil 2 timer som du eventuelt har gått glipp av. Timene må tas igjen i løpet av kursperioden.

Hjertelig velkommen!



Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon