Påmelding til kurs LBK 2019


SESONGEN STARTER 11. MAI 2020

TRENINGSGRUPPER 2019

TIDSPUNKTMANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAGLØRDAGSØNDAG
Ettermiddag helg (13:00-16:00 på lørdager; 12:00-15:00 på søndager)




Kortkurs,
Planende jibb,
PT- timer,
Utleie etter avtale
Kortkurs,
PT-timer,
Utleie etter avtale
TIDSPUNKT
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
Sen ettermiddag hverdag (17:00-20:00)Junior - alle nivåer,
Voksen viderekommende,

Planende jibb
Junior sport,
Voksen nybegynner,


Junior - alle nivåerVoksen - alle nivåer,
Torsdagsregatta,
Junior sport
Voksen - nybegynner.

 

Noter at helgekursene våre gjennomføres på ettermiddagen.  Dette for å få mest mulig ut av vinden.


PRAKTISK INFORMASJON

  • Sesongen vil starte den uken som begynner med den 11. mai 2020
  • Vårsesongen vil vare tom. den 20. juni.  
  • Det vil bli et redusert tilbud til helsesongkursdeltakere i sommerferien.  
  • Oppstart for høstsesongen uken er den uken som begynner med den 17. august.  
  • Høstsesongen vil vare tom. 25 september.  
  • I oktober og november vil vi som i fjor arrangere kurs hardvindsseiling.
  • Merk! Vi vil ikke ha undervisning på røde dager, altså offentlige helligdager. 


JUNIOR OG VOKSEN PROFF (NY)

Dette er for drevne brettseilere. For påmelding, bruk kategorien for Junior viderekommende / Voksen viderekommende; prisen er den samme.


MIXED CLASS

Mixed Class 13:00-16:00 på lørdager er for de som er 16 år eller eldre (dog helt fint med forelder/barn). Prisen inkluderer brettleie. Man vil dele inn i grupper etter ferdighetsnivå. Dette er et kursformat som varer 1.5 timer lenger per gang enn de vanlige helsesongkursene. Kurset vil kombineres med drop-in eller de som benytter seg av klippekort for drop-in timer hele sesongen.


KORTKURS

Kortkursene er primært helgekurs lørdag-søndag. Vi starter 13:00 på lørdagene, 12:00 på søndagene, og holder på 3-4 timer (hvis ikke annet opplyst). Merk at oppstart kan bli skjøvet på dersom værmeldingen ikke er med oss. Vi holder alt utstyr, dog ikke neoprensko. Det vil være 1 instruktør per 4-5 deltakere. Det settes sammen grupper som er ganske homogene mhp. alder og ferdighetsnivå. Kortkursene er for 16 år og oppover, men yngre deltakere går helt fint sammen med en forelder eller eldre søsken. Dersom vi mot all formodning må avlyse grunnet dårlig vær eller sykdom, vil en få mulighet til å ta igjen tapt kursdag på en valgfri dag hvor det arrangeres annet kortkurs.


SOMMERSKOLER

Våre populære sommerskoler for 9-15 år, mandag-fredag med brettseiling + SUP + annen aktivitet. Dette er en kjempe morsom uke med lek og læring på land og på vann. Vi har fokus på det sosiale og skal sørge for at alle barna har en super uke.  Vi holder alt utstyr, dog ikke neoprensko. Det vil være 1 instruktør per 4-5 elever. Det serveres lunsj (inkludert i prisen).  Deltakerne kan kjøpe brus, is, og pølser til klubbpriser. 


JUNIOR, SPORT (erstatter tidligere regatta ungdom)

Dette er et tilbud for ungdom 12-15 år som som har lyst til å strekke seg et hakk lenger. Fokus er regatta, men det blir også noe triks og øvelser for å fremme brett- og seilkontroll. Det forutsettes ambisjon om å trene 2 ganger i uka, en forelder som kan stille noe opp, og eget utstyr. Det vil også arrangeres andre aktiviteter for denne gruppen, inkludert 2-3 helgeturer og deltakelse Brettfestivalen, NC og NM.


PLANENDE JIBB (NY)

Dette kurset er for deg som kan jibbe, men ønsker å komme planende ut av jibben. Kurset er basert på videoopptak fra båt med individuell tilbakemelding. Vi vil avholde dette ved 6 m/s eller mer.


FOILKURS 

Kurset avholdes fire onsdager og lørdager i oktober (16., 19., 23., og 26. oktober). Det kreves minimum 4 m/s. 

Ved for lite vind, vil dagene flyttes. 


HARD-VIND I HØST

Kurset avholdes fire tirsdager og søndager i oktober (15., 20., 22., og 27. oktober). Det kreves minimum 6 m/s. Bli trygg i plan, få økt brettkontroll, bruk begge fot-stroppene og trapes i planvind.

Ved for lite vind, vil dagene flyttes.


Andre spørsmål  

Dersom du ikke får meldt deg på, skyldes det at kurset er fullt. Ta eventuelt kontakt oss på info@lysakerfjorden.no

Har du spørsmål om kurs og nivå, send oss en mail og vi tar kontakt med deg.



VI TILBYR OGSÅ  

Privattimer med profesjonell trener

Kortkurs

Sommerskoler 

Bedriftseventer

Mer om vårt tilbud på lysakerfjorden.no


All deltagelse på kurs og trening i LBK regi skjer på eget ansvar. LBK tar ikke ansvar for slitasje eller skader på deltagernes utstyr. Ved bruk av LBK utstyr vil slitasje/skade på LBKs utstyr som skyldes normal trenings-/kursaktivitet dekkes av LBK, men LBK forbeholder seg retten til å kreve erstatning for uaktsom bruk av klubbens utstyr.

 

Registreringsskjema