Kvinesdal på langs - fra hav til hei

 

Hav til hei - LØRDAG 25.05.2019

Start:

Kl 07:00 Pulje 1. Svart. Beregnet for de som vil bruke ekstra tid fra Feda til Storekvina..

Kl 07:30 Pulje 2. Gul. Beregnet for de som vil gå og sykle. Vanlig gode trimmere.

Kl 08:15 Pulje 3. Blå. Beregnet for de som vil gå / løpe / sykle / rulleski. Aktive trimmere.

Kl 09:00 Pulje 4. Rød. Beregnet for de som vil gå / løpe / sykle / rulleski. Aktive trimmere, godt trent.

Kl 13:30 Pulje 5. Grønn. ”Light” versjonen. Starter på Storekvina (skolen). Gå / sykle.    Frammøte: 1/2 time før start.

Forhør deg med tidligere deltakere om hvilken pulje du hører hjemme i.

Spreke deltakere i pulje 3 og 4 oppfordres til å bruke rulleski.

Deltaker instruks:

  1. Deltagerne MÅ merke sykkel, rulleski og bager med navn, pulje og fargebånd. Fargebånd deles ut før start.
  2. På matstasjoner blir alle sykler, rulleski og bager tatt ut av følgebil og plassert på anvist puljested. Deltagerne har ansvar for at disse blir lastet på ledig følgebil.
  3. Storekvina: Deltagere som ikke er klar til start ca kl 13:30 oppfordres til å sykle resten av turen. Egen oppsamlingsbil for disse fra Storekvina.
  4. Kun de som ankommer Lindland Bru etter kl. 15:00 kan velge å sykle videre til Netland istedenfor å ta Kyrkjevegen.
  5. INGEN starter fra Storekvina før startsignal blir gitt. Følgebilene skal kjøre først. Rulleskiløperne starter litt før syklistene.
  6. Deltagerne må vise hensyn til øvrig trafikk på sykkel- og rulleski-etappene. Bruk hjelm. Veien blir merket med skilt.
  7. Deltagerne må være 15 år eller under foreldres ansvar.
  8. Det er begrensede toalettmuligheter på Storekvina.
  9. Deltagerne skal respektere puljeleder og holde seg bak denne.
  10. Gi beskjed til puljeleder hvis du har en sykdom - diabetes, epilepsi osv. 
  11. Det er førstehjelpsveske i drikkebil.
  12. Gyldig lisens er deltagernes ansvar. Arrangøren har ingen ekstra forsikring for deltagerne eller deres utstyr.
  13. Det er følgebiler på hele turen som transporterer utstyr, bagasje, mat, drikke etc. Ta med drikkebelte. Kjentmann er ansvarlig for hver gruppe. INGEN KONKURRANSE / TIDTAKING!
  14. Ved stor påmelding kan påmelding bli stoppet før påmeldingsfristen som er 5.mai 2019
  15. Det er ikke tillatt med tandem eller el-sykkel, heller ikke følgebiler som følger grupper på sykkel etappene.
  16. Påmelding med innbetaling gjøres online, på deltaker.no
  17. Innbetalt startkontingent tilbakebetales ikke ved manglende frammøte, eller hvis man trekker seg.

 


ETAPPE

STREKNING

TID PULJE 1

TID PULJE 2

TID PULJE 3

TID PULJE 4

TID PULJE 5

PAUSE

1

Feda båthavn-Frøytland

30 min

30min

30min

30min

 

 

2

Frøytland-Kleiven

2t45min

2t30min

2t

1t45min

 

15min

3

Kleiven-Storekvina

2t45min

2t30min

2t10min

1t45min

 

20min

4

Storekvina-Lindland bru

1t30min

1t30min

1t15min

1t

1t30min

15min

5

Lindland bru-Netlandsnes

2t

2t

1t45min

1t15min

2t

15min

6

Netlandsnes-Knaben

1t

1t

1t

45min

1t

 


Totaltid pulje 1: 10 t 30 min + 1 t pause. Målgang kl 18:30.
Totaltid pulje 2:           10 t + 1t pause. Målgang kl 18:30.

Totaltid pulje 3:          8 t + 1 t pause. Målgang kl 18:00.

Totaltid pulje 4:          6t 45 min + 1t pause. Målgang kl 17:00.

Totaltid pulje 5:          4t 30 min + 1/2 t pause. Målgang kl 18:30.

Påmelding KVINESDAL PÅ LANGS – fra hav til hei 25/5 – 2019  innen 5/5 2019.

Deltakerne er selv ansvarlig for retur transport både lørdag og søndag.

Pris: Tur kr 600,- , Inkludert t-skjorte til alle deltakere  +  premie for de som har deltatt 5 og 10 år.


Mat / sosialt samvær / overnatting m/frokost kr. 300,- Totalt kr. 900,-
Meny kl 20:00: Varm fiskesuppe, ferske reker, drikke, kaffe og kaker.


Påmelding med innbetaling på: www.deltaker.no Bekreftelse blir gitt.

Se internett: www.havtilhei.no

Arrangør:    Kvinesdal på langs - fra hav til hei

Kontaktpersoner:     
Arrangement: Olav Sindland                            Påmelding:  Ellen Johnsen
                 mobnr. 934 51 200                                   mobnr. 90 15 16 91  
                 e-post: olasindl@online.no                        
                                  e-post: halvjohn@online.no

 

 


Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon