"Jeg er så redd for å..."

"Jeg er så redd for å.."

Dette kurset er for deg som blir litt urolig hver gang opp/ned-stillinger skal gjøres på en yogatime eller hjemme. Som helst bare vil gå på do eller somle på matten til de andre er ferdig. Alle som har gjort yoga lenge husker denne perioden i starten når det var så skummelt og rart. 

Yogalærer Siri Tuseth forklarer viktigheten med inversjoner og guider deg sikkert gjennom innledende øvelser for å få mer styrke og teknikk til å bli glad av.

Fryktaspektet fysisk og filosofisk blir også gjennomgått.

Dette kurset passer alle som vil finne gleden av å stå på hodet, hender eller ha en linjer og sterk skulderstående... eller få øvelser som gjør det håndterbart.

Sted: Satya Yoga Sandnes

Dato: 20 oktober

Kl: 16-19.

Kr: 750.

Det blir mulighet til å ta notater, skrive ned sekvens og stille spørsmål. Velkommen!

 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
Klasse/kategori
 *
Mobil
 *