Gravidyoga med Satya Yoga

Yogakurs tilpasset deg som er gravid.

Å praktisere yoga når du er gravid er en fin måte å komme i kontakt med kroppen, pusten og livet i magen.

Dette kurset skal både hjelpe og guide deg til å puste godt, finne avspennignsteknkker, -samt forklare deg hvordan ulike yogaøvelser praktiserer på ulike tidspunkt under graviditeten.

Yogalærer Siri Tuseth har over 16 års undervisningserfaring, og har hatt gleden av å undervise yoga for den  gravide kroppen i forandring i mange år.

Du kan både være erfaren på yogamatte fra før, eller ny. 

Sekvensene blir liggende ute i gruppa, slik at du også kan gjøre klassene flere ganger disse 4 ukene.

Håper vi ses i hus og hjem.

Og når verden ble litt annerledes ordet viktig å ta god vare på ro og fokus.

Varmt velkommen til gruppa:

https://www.facebook.com/groups/146531199994475/

Når du er registrert og betalt, så klikker på linken og spør om tilgang. Vi legger deg til og alle klasser foregå i den gruppa.


Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon