Yogahelg - Våren 2022



 
 
Velkommen til yogahelg 29. - 30. januar med Ada Bonde Raknes
Ada  har ledet Ananda Yogasenter i Tønsberg i over 30 år. Hun er utdannet meditasjonslærer ved Bodhicharya-instituttet i Sikkim, India og har vært aktiv i KTLBS siden 1995.

Vi gjør fysiske øvelser som styrker og smidiggjør kroppen og gjør det lettere å sitte i meditasjon. Fokus er også på pust,  avspenning og stille meditasjon. Vi snakker også litt om buddhistisk filosofi hvis det er et ønske hos deltakerne. Det blir en god lunsjpause, med mulighet for en spasertur i skogen. Kurset passer for alle.

Dette er et kurs som passer alle, uansett erfaringsnivå og fysisk form. 



  
Lør-søn 29.–30. januar kl. 11-17
Sted:    Karma Tashi Ling buddhistsenter
Lærer: Ada Bonde Raknes
Pris:    1200 kr 
Ta med egen matpakke



PÅMELDING

Registreringsskjema

Fornavn/First name
 *
Etternavn/Last name
 *
E-postadresse/email
 *
Gjenta e-post
 *
Mobil/mobile
 *
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Kommentar:
 *