Aktiv365 Prana starter opp 5 ukers kurs for gravide
Kursstart : 21. april kl. 20.00 - 21.15
I løpet av kurset jobber vi med styrke, tøying, balanse og fleksibilitet.
I tillegg har vi fokus på pusteøvelser, avspenning og tilstedeværelse.
Underveis vil du få gode verktøy som kan hjelpe deg gjennom
graviditeten, fødselen, men også når babyen er kommet til verden.
Kurset er for: Gravide fra 12 ukers svangerskap og fram til fødsel!
Pris: Medlemmer 1200,-
Ikke medlemmer 1500,-
Melder du deg på innen 26. mars får du og din partner med en workshop
om pusten lørdag 8. mai til en verdi på kr. 300,-
Velkommen :)