Utviklingssamling Bekkestua 9.-11. desember

Utviklingssamlinger er obligatoriske for alle som er med i utviklingsgrupper eller satser mot utviklingsgrupper/landslag i U21/senior.

Det er ikke mulig med drop-in økter og man må delta på hele samlingen. Dvs. at man ikke reiser hjem før ETTER siste økt søndag.

Vi oppfordrer til at utøvere er representert med en trener på matta.

For hvem: 

• U18, U21 og senior.
• Utøvere som er U18 i 2023 med ambisjoner om uttak til U18 utviklingsgruppe kan delta *
• Minimum 3. kyu (gis ikke dispensasjon).
• Utøvere med konkurranseambisjoner.
• Utøvere med mål om landslaget eller en utviklingsgruppe.
• Trenere. **

*Deltakere under 18 år må̊ ha med en voksen trener/lagleder.

**Klubbtrenere oppfordres til å delta for å se hva som læres bort og bidra aktivt på matta under trening. 

Påmelding/deltakeravgift: 

• Bindene påmelding innen 2. desember 2022.
  • Utøvere: 500,-
  • Etteranmelding 1000,-
• Trenere deltar gratis (stiller som trener og deltar ikke som utøver på øktene) – påmelding til [email protected]
• LL - påmelding til [email protected] 

Overnatting: 

Overnatting må ordnes på egenhånd.

Det vil være mulig å overnatte i Ippon Judoklubb sine lokaler (100 kr pr natt per person): påmeldingfrist: 2. desember.

De som overnatter i Ippon sine lokaler må ha en voksenperson ifølge som sover sammen med dem.

Trenere på̊ samlingen: 

• Martin Thiblin, landslagstrener.
• Herman Hermansen, trener utviklingsgruppe U18.
• Jana Scheffold, U18 Koordinator.
• I tillegg kommer det flere trenere som skal hjelpe til med gjennomføringen

Alle økter tar utgangspunkt i NJF sin utviklingstrapp: https://www.judo.no/utover/utviklingstrapp/

På teknikk blir alle økter delt inn etter alder/nivå.

Fredag 9. desember: 

18.00-20.15: Judo (Tachi-Waza)

Lørdag 10. desember:

09.30-11.45: Judo (Ne-Waza)

13.30-14.30: Foredrag fysisk trening – NJF planer og verktøy for utøvere/trenere/klubber

15.00-17.15: Judo (Tachi-Waza)

Søndag 11. desember: 

09.00-11.15: Judo

Ved spørsmål kontakt Jana Scheffold: [email protected] 

Velkommen til samling!