Temasamling 1 - Fysisktrening for jenter 2005 årgang
Første samling med fysisktrening og veiledning for jenter født 2005
- NHF Region Innlandet sin fysisktrener Kristin Blytt Kaurstad inviterer til samling
Sted: Spenst Arena, Lillehammer
Tid: 16:30 - 18:00
Prisen pr. deltaker er 290 kr.
Programmet for samlingen:
Kl. 16:15 – 16:30 Teori med spillere og trener
Kl. 16:30 – 18:00 Treningsøkt i styrkerom
Kl. 18:00 - 18:30 - Oppsummering og utlevering av treningsprogram
Ta med deg treningstøy til å trene fysisk treningsøkt.
Vi ønsker at klubbtrener er til stedet.