Tangoteknikk med Irem


Om Irem

Irem Eliassen er danser og instruktør i argentinsk tango. Sammen med sin partner deltar de i internasjonale tangokonkurranser rundt omkring i Europa. I tillegg deltar de i VM i Buenos Aires hvor de representerer Norge.

Irem er fysioterapeut, kurs-/foredragsholder og daglig leder i Scenekunstklinikken og Fysio Fix Bergen. Hun holder for tiden på med en mastergrad i Performing Arts Medicine i UCL/London, hvor hun spesialiserer seg i å forebygge og behandle arbeidsrelaterte skader hos scenekunstnere. Hun er også fysio-, pilates-, Gyrotonic- og Gyrokinesisinstruktør.


Fredag:

18:00-19:30: Body Basics for Tango Dancers (for alle nivå følgere + førere) 

30 min foredrag  

  • En spennende prat om hvordan vi kan bruke kroppen vår ergonomisk for å danse bedre og skadefritt.

  • Hvordan kan vi finne stabilitet gjennom bevegelse? 

  • Pust som hjelpemiddel.

60 min aktive øvelser for å finne elementene i kroppen vår. 


Lørdag: NB! Kurset lørdag er flyttet til Håndtverker'n.

1,5 time: “Stå sterk på egne ben” (for alle nivå følgere + førere) 

  • Hvordan kan vi lage bedre “connection” med partner? Gange, abrazo og pivotteknikk.

1,5 time: Happy feet del 1 (for videregående følgere + førere)

  • Adornos og musikalitet.

1,5 time: Sosial "sofaprat" om tango, kropp, holdning, musikk og skadeforebygging. (La oss komme sammen for å prate).

Milonga lørdag kl 21 på Håndtverker'n, Vår Frue Strete 9.


Søndag:

1,5 time: Sirkulære bevegelser, teknikk for pivot i giro og sacada (for videregående følgere + førere). 

1,5 time: Happy feet del 2 (for videregående følgere + førere).

  • Finn plass og tid til å gjøre pynt/adornos. Utfordre deg selv med litt vanskeligere kombinasjoner.


Program

Fredag18:00 - 19:30Body Basics for Tango Dancers (passer for alle)Monsensalen
Lørdag11:00 - 12:30Stå sterk på egne ben (passer for alle)
Håndtverker'n

13:00 - 14:30Happy feet del 1 (videregående)
Håndtverker'n

15:00 - 16:30Sosial sofaprat om tango, kropp, holdning, musikk og skadeforebygging

Håndtverker'n

21:00 - 00:00Milonga på Håndtverker'n, Vår Frue Strete 9 Håndtverker'n
Søndag11:00 - 12:30Sirkulære bevegelser, teknikk for pivot i giro og sacada (videregående)
Monsensalen

13:00 - 14:30Happy feet del 2 (videregående)
Monsensalen


Medlemsfordelen er denne gang lagt i "Klasse". Medlemmer betaler et grunnbeløp på kroner 50 og de som ikke er medlem kroner 200. Ellers er hvert kurs priset likt med kroner 200.

 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-post
 *
Postadresse
 *
Postnummer
 *
Poststed
 *
Klasse/kategori
 *
Body Basics for Tango Dancers (fredag)

Stå sterk på egne ben (lørdag)

Happy feet del 1 (lørdag)

Sosial sofaprat om tango, kropp, holdning, musikk og skadeforebygging (lørdag)

Sirkulære bevegelser, teknikk for pivot i giro og sacada (søndag)

Happy feet del 2 (søndag)

Milonga



Mobil
 *
Fødselsdato
 *
Kommentar
 *