Online yoga med Solveig sommeren 2021

Yoga online med Solveig fra Kapp sommeren 2021!

Nå trenger du kanskje mer enn noen gang å sette av tid til noe som gjør deg godt? 

Ro, hvile, håp, glede og energi?

Kanskje du ikke kan eller vil delta på kurs med fysisk oppmøte akkurat nå?

Vi kan gjøre yoga sammen likevel, hver for oss :)

Du opplever enkle og effektive øvelser med vekt på pust og tilstedeværelse 

som gir deg både ro og energi i hverdagen, ved å gjøre yoga hjemmefra, akkurat når det passer deg!

Du får tilgang til yoga online via en lukket Facebook-gruppe, slik at du kan kan gjøre yoga hjemmefra akkurat når du vil

Du opplever enkle effektive øvelser som bidrar til balanse i kropp og sinn.

Du blir mjukere i kroppen og roligere i toppen!

Du får også hvile til tonene fra gonger. 

Dette gjør at du kan lande ekstra godt inn i avspenning etter øvelsene.

Alt tilpasses til deg og din kropp.

Passer både for nybegynnere og øvede.

Du får tilgang til 15 yogatimer på 90 minutter hver.

Du får også pdf-er med beskrivelse av yogaprogram, meditasjoner, linker til musikk og relevant fagstoff, ukas oppdrag mm.

Investeringen for tilgang til yoga hjemmefra fra påmelding til 31. 2021 august er


kun kr 790,-


Det er bindende påmelding.



Jeg ønsker deg hjertelig velkommen til gode yogastunder!


Hilsen 

Solveig M. Myhrvold

din yogalærer på Kapp

Medisinsk Yoga Innlandet

www.myi.no

tlf 47255775


 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
 *
Klasse/kategori
 *
Mobil
 *
Ditt profilnavn på Facebook
 *
 *