Yoga online med Solveig fra Kapp sommeren 2021!
Nå trenger du kanskje mer enn noen gang å sette av tid til noe som gjør deg godt?
Ro, hvile, håp, glede og energi?
Kanskje du ikke kan eller vil delta på kurs med fysisk oppmøte akkurat nå?
Vi kan gjøre yoga sammen likevel, hver for oss :)
Du opplever enkle og effektive øvelser med vekt på pust og tilstedeværelse
som gir deg både ro og energi i hverdagen, ved å gjøre yoga hjemmefra, akkurat når det passer deg!
Du får tilgang til yoga online via en lukket Facebook-gruppe, slik at du kan kan gjøre yoga hjemmefra akkurat når du vil
Du opplever enkle effektive øvelser som bidrar til balanse i kropp og sinn.
Du blir mjukere i kroppen og roligere i toppen!
Du får også hvile til tonene fra gonger.
Dette gjør at du kan lande ekstra godt inn i avspenning etter øvelsene.
Alt tilpasses til deg og din kropp.
Passer både for nybegynnere og øvede.
Du får tilgang til 15 yogatimer på 90 minutter hver.
Du får også pdf-er med beskrivelse av yogaprogram, meditasjoner, linker til musikk og relevant fagstoff, ukas oppdrag mm.
Investeringen for tilgang til yoga hjemmefra fra påmelding til 31. 2021 august er
kun kr 590,-
Det er bindende påmelding.
Jeg ønsker deg hjertelig velkommen til gode yogastunder!
Hilsen
Solveig M. Myhrvold
din yogalærer på Kapp
Medisinsk Yoga Innlandet
www.myi.no
tlf 47255775