Skikurs, Sirdal - Klassisk teknikk. Lørdag 26. februar.
Kvæven i Sirdal.
Informasjon om kurset:
Dette kurset passer for de fleste skiløpere. Enten du har gått mye eller lite på ski. Vi starter med grunnleggende felles gjennomgang av tekniske grunnelementer og utøver økta vil alle få individuelle tilbakemelding på egen teknikk.
Kurset passer for voksne - og ungdom/barn ned til ca 12 år.
(Du må kunne ta på deg skiene selv og du må kunne renne ned en slak bakke som et minimum)
Vi går gjennom og øver på grunnteknikkene; Staking, dobbelttak med fraspark og diagonal.
Og vi øver balanse og tyngdeoverføring som er helt nødvendig for å mestre teknikken på en god og effektiv måte.
Aktuelle instruktører:
Ørjan Ravndal: Drevet SkiOpplevelser i 20 år. Langrennstrenerutdannet fra Norges Idrettshøgskole, Jobbet som langrennstrener/instruktør i 30 år.