Skikurs, Sirdal, Klassisk teknikk

Skikurs, Sirdal - Klassisk teknikk. Lørdag 22. januar. 

Kvæven i Sirdal. 

Ingen må møte på kurs dersom dere har noen form for symptomer på corona-smitte. Ta evt en hurtigtest viss du er i tvil. 

Ellers prøver vi så godt som mulig å holde en meter avstand på kurset. (bortsett fra de i samme husstand/kohort)

Informasjon om kurset: 
Dette kurset passer for de fleste skiløpere. Enten du har gått mye eller lite på ski. Vi starter med grunnleggende felles gjennomgang av tekniske grunnelementer og utøver økta vil alle få individuelle tilbakemelding på egen teknikk.  

Kurset passer for voksne - og ungdom/barn ned til ca 12 år.
(Du må kunne ta på deg skiene selv og du må kunne renne ned en slak bakke som et minimum) 

Vi går gjennom og øver på grunnteknikkene; Staking, dobbelttak med fraspark og diagonal. 

Og vi øver balanse og tyngdeoverføring som er helt nødvendig for å mestre teknikken på en god og effektiv måte.  

Aktuelle instruktører: 

Ørjan Ravndal: Drevet SkiOpplevelser i 20 år. Langrennstrenerutdannet fra Norges Idrettshøgskole, Jobbet som langrennstrener/instruktør i 30 år. 


Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon