OPPTUR Rakkestad - Aug 2021 - Kurs 2

INFORMASJON OM OPPTUR Rakkestad - KURS 2 - AUG 2021


Som deltager på Opptur får du:

- 18 treningsøkter (1 time) mandag og torsdag kl. 18.00 (evt kl 0930 torsdag) utendørs med kondisjon og styrke

- To individuelle "helsesjekker"

- Foredrag om aktivitet og kosthold

- Oppfølging av erfarne personlige trenere  

- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere i Rakkestad

- Egen treningsstrikk, FAMILY-medlemskap til alle deltagerne

- Styrketreningsprogram for hjemmetrening

- Eksklusiv tilgang til vår online Opptur-portal med treningsvideoer, foredrag og matoppskrifter. 



Smittevern: Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer og anbefalinger fra helsemyndighetene vedrørende smittevern.


Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.

Bindende påmelding. 


Spørsmål?

Ta kontakt!


Sporty hilsen fra


Kari Mette Kristiansen

Mob. 905 47 000

post@oppturaktiv.no

www.oppturaktiv.no

Facebook: @oppturaktiv

Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon