OPPTUR Kragerø - Okt 2021 - Kurs 4

INFORMASJON OM OPPTUR Kragerø - KURS 4 - OKTOBER 2021


Som deltager på Opptur får du:

- 16 treningsøkter (1 time) mandag og onsdag kl. 18.00 utendørs med kondisjon og styrke

- To individuelle "helsesjekker"

- Foredrag om aktivitet og kosthold

- Oppfølging av erfarne personlige trenere  

- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere i Kragerø

- Egen treningsstrikk, medlemskap på MOT GYM til alle deltagerne

- Styrketreningsprogram for hjemmetrening

- Eksklusiv tilgang til vår online Opptur-portal med treningsvideoer, foredrag og matoppskrifter. 


Kurskalender - Opptur Kragerø okt-des 2021

Uke

Dag

Tid

43

Man/Ons

18.00 - 20.00 ( Oppstart og trening)

44

Man/Ons

18.30 – 19.30

45

Man/Ons

18.30 – 19.30

46

Man/Ons

18.30 – 19.30

47

Man/Ons

18.30 – 19.30

48

Man/Ons

18.30 – 19.30

49

Man/Ons

18.30 – 19.30

50

Man/Ons

18.30 – 19.30


OPPMØTE: REMA 1000 KRAGERØ

Smittevern: Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer og anbefalinger fra helsemyndighetene vedrørende smittevern. 


Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.

Bindende påmelding. 


Spørsmål?

Ta kontakt!


Sporty hilsen fra


Janne Gripsgård

Mob. 920 92 601

post@oppturaktiv.no

www.oppturaktiv.no

Facebook: @oppturaktiv

 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
Klasse/kategori
 *
Mobil
Eventuelle kommentarer
Kampanjekode
 
 *