INFORMASJON OM OPPTUR Halden - KURS 5 - AUG 2022
Som deltager på Opptur får du:
- 16 treningsøkter (1 time) mandager kl. 16:30 og torsdager kl. 17.15 utendørs med kondisjon og styrke
- To individuelle "helsesjekker"
- Foredrag om aktivitet og kosthold
- Oppfølging av erfarne personlige trenere
- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere i Halden
- Egen treningsstrikk, EVO-medlemskap til alle deltagerne
- Klippekort på NIVÅ Treningssenter Halden
- Styrketreningsprogram for hjemmetrening
- Tilgang til vår online medlemsportal med treningsvideoer, foredrag og matoppskrifter.
KURSKALENDER - OPPPTUR HALDEN AUG 2022
Smittevern: Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer og anbefalinger fra helsemyndighetene vedrørende smittevern.
Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.
Bindende påmelding.
Spørsmål?
Ta kontakt!
Sporty hilsen fra
André Holter
Mob. 98905379
[email protected]
www.oppturaktiv.no
Facebook: @oppturaktiv