OPPTUR Halden - Aug 2021 - Kurs 1

INFORMASJON OM OPPTUR Halden - KURS 1 - Aug 2021


Som deltager på Opptur får du:

- 20 treningsøkter (1 time) tirsdag og torsdag kl. 18.00 utendørs med kondisjon og styrke

- To individuelle "helsesjekker"

- Foredrag om aktivitet og kosthold

- Oppfølging av erfarne personlige trenere  

- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere i Halden

- Egen treningsstrikk, EVO-medlemskap til alle deltagerne

- Styrketreningsprogram for hjemmetrening

- Tilgang til vår online medlemsportal med treningsvideoer, foredrag og matoppskrifter. 


OPPMØTE: 

Foredrag + testing: Jensen&Scheele VOLVO (Vestgårdveien 1, 1789 Berg)

Trening lørdag: Isebakkeveien 75, 1788 Berg

Trening resterende dager: Venåshytta (Asakveien 125, 1764 Halden) 

Smittevern: Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer og anbefalinger fra helsemyndighetene vedrørende smittevern.


Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.

Bindende påmelding. 


Spørsmål?

Ta kontakt!


Sporty hilsen fra


André Holter

Mob. 98905379

post@oppturaktiv.no

www.oppturaktiv.no

Facebook: @oppturaktiv

Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon