INFORMASJON OM OPPTUR Fredrikstad - AUGUST 2022 - KURS 9
Som deltager på Opptur får du:
- 18 treningsøkter (1 time) mandag og torsdag kl. 12.00 og 18.00 utendørs med kondisjon og styrke
- To individuelle "helsesjekker"
- Foredrag om aktivitet og kosthold
- Oppfølging av erfarne personlige trenere
- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere i Fredrikstad
- Egen treningsstrikk, EVO-medlemskap til alle deltagerne
- Styrketreningsprogram for hjemmetrening
- Eksklusiv tilgang til vår online Opptur-portal med treningsvideoer, foredrag og matoppskrifter.
Smittevern: Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer og anbefalinger fra helsemyndighetene vedrørende smittevern.
Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.
Bindende påmelding.
Spørsmål?
Ta kontakt!
Sporty hilsen fra
Petter Blomqvist
Mob. 413 62 233
[email protected]
www.oppturaktiv.no
Facebook: @oppturaktiv