OPPTUR Fredrikstad - April 2021 - Kurs 4

INFORMASJON OM OPPTUR Fredrikstad - KURS 4 - OPPSTART 10.04.2021


Som deltager på Opptur får du:

- 20 treningsøkter (1 time) mandag og torsdag kl. 18.00 utendørs med kondisjon og styrke

- To individuelle "helsesjekker"

- Foredrag om aktivitet og kosthold

- Oppfølging av erfarne personlige trenere  

- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere i Fredrikstad

- Egen treningsstrikk, EVO-medlemskap til alle deltagerne

- Styrketreningsprogram for hjemmetrening

- Eksklusiv tilgang til vår online Opptur-portal med treningsvideoer, foredrag og matoppskrifter. 



Smittevern: Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer og anbefalinger fra helsemyndighetene vedrørende smittevern.


Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.

Bindende påmelding. 


Spørsmål?

Ta kontakt!


Sporty hilsen fra


Petter Blomqvist

Mob. 413 62 233

post@oppturaktiv.no

www.oppturaktiv.no

Facebook: @oppturaktiv

Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon