OPPTUR Årvoll - Aug 2021 - Kurs 1

INFORMASJON OM OPPTUR Årvoll - KURS 1 - Aug 2021


Som deltager på Opptur får du:

- 20 treningsøkter (1 time) mandag og onsdag kl. 18.00 utendørs med kondisjon og styrke

- To individuelle "helsesjekker"

- Foredrag om aktivitet og kosthold

- Oppfølging av erfarne personlige trenere  

- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere på Årvoll

- Egen treningsstrikk

- EVO-medlemskap til alle deltagerne

- Styrketreningsprogram for hjemmetrening

- Tilgang til vår online medlemsportal med treningsvideoer, foredrag og matoppskrifter. 



OPPMØTE: UTENFOR EVO ÅRVOLL

Smittevern: Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer og anbefalinger fra helsemyndighetene vedrørende smittevern.


Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.

Bindende påmelding. 


Spørsmål?

Ta kontakt!


Sporty hilsen fra


Tone-Beate Mork

Mob. 41333586

post@oppturaktiv.no

www.oppturaktiv.no

Facebook: @oppturaktiv

Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon