Opptak av webinar: Faste - hva mer vil du vite (webinar 3, 2023)
Se webinar om faste når du vil
Opptaket av webinaret som ble holdt den 6. november 2023 er for deg som allerede har gjennomført minst én runde med fasteimiterende diett, etter å ha lest boka Femdagers nullstilling eller vært med på kurs i fasteimiterende diett.
Webinaret er del av en webinarserie som vil holdes framover med temaer og datoer som bestemmes etter hvert. Webinarene er en ypperlig mulighet til å holde deg oppdatert på kunnskapen om faste og fasterelaterte temaer, og å få tips til hvordan du gjennomfører dine neste faster på best mulig måte.
I webinaret som ble holdt den 6. november 2023 var temaene:
- Fasteimiterende stoffer i mat og kosttilskudd - en oppdatering, med praktiske tips
- Biologisk alder-tester: Hvorfor og hvordan. Den beste testen er nå tilgjengelig i Norge, og baserer seg på hvor aldringen hovedsakelig skjer i kroppen: I vårt epigenom.
- Nye menydager for fasteimiterende diett: kokos-is- og popcorndag
- Nye forskningsfunn/ Inges "nerdehjørne"
Webinaret er nummer tre i denne serien. For å få fullt utbytte av dette webinaret anbefales det at du ser det forrige webinaret i opptak.
Om du kjøper dette webinaret får du også et dokument som gir oversikt over fasteimiterende stoffer, samt mulighet til å være med i lukket gruppe for alle som har vært med på kurs i fasteimiterende diett.
Webinaret er tilgjengelig ut 2024.