Nybegynnerkurs i september over 4 torsdager. Dette kurset git deg en super innføring i basis yogaøvelser, pust og avspenning. Vi jobber med både bevegelighet, styrke og god energitilførsel til kroppen og hodet.
Du kan etter eller mens du er i gang med kurset også komme på klippekorttimer når hvis du kjøper klippekort.
Kurset passer alle, men hvis du har store begrensninger/skader i kroppen er det bedre du kommer på timene som heter roligyoga hver onsdag og søndag.