Nybegynnerkurs Satya Yoga høst

Varmt velkommen til nybegynnerkurs hos Satya Yoga.

Kurset retter seg mot deg med lite eller ingen yogaerfaring, eller for deg som ønsker å komme i gang igjen etter en pause.

Yogalærer Siri Tuseth holder kurset, og har undervist  pedagogisk og lærerikt inn mot nybegynnere  i snart 20 år.

Vi på Satya Yoga ønsker å gi alle, uansett nivå en fin opplevelse på yogamatten, og med det en god mestringsfølelse og lyst til å rulle ut matten også etter endt kurs.

Vi har ulike tema og sekvenser  hver gang vi møtes, og går du glipp av en gang eller to, så er det ingen problem å ta igjen på andre timer.

Siri vil forklare deg hvilke timer som da er lure å komme på i forhold til nivå.

Vi tilpasser øvelser og sekvenser den enkeltes kropp, men det er nødvendig på dette kurset å klare å putte vekt på knær eller håndledd. 

Hvis du har mye smerte  i kroppen, kommer du på roligyogatimene med Siri søndager/onsdager heller.  Send en mail om du lurer på noe: post@satyayoga.no

Ta med egen matte.

Vi holder alt av utstyr ellers.


Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
 *
Klasse/kategori
 *
Mobil
 *
 *