Kurs i Avspenningsmassasje

Bli med Bergen Body Work på 3 dagers kurs i avspenningsmassasje!

Ønsker du å kunne hjelpe dine nære kjære med avspenning og lette på kroniske smertetilstander? Berøring i form av massasje er utrolig virkningsfullt og helsebringende. Og det er noe alle kan lære seg!

Dette kurset er designet først og fremst for deg som ønsker å hjelpe dine nære kjære med muskulære utfordringer og å roe ned i en stresset hverdag. Kurset er nyttig for deg som allerede praktiserer massasje, men som trenger bedre arbeidsteknikk for å ikke slite deg ut. Kurset er også ideelt for deg som vurderer massasje som yrke, men som er usikker på om massasje er noe som passer for deg. 

Du vil etter kurset kunne utføre en fullverdig avspenningsmassasje og inneha en grunnleggende forståelse for hva du har under hendene med tanke på muskler, skjelett og bindevev. Du vil også få en større trygghet på eventuelle kontraindikasjoner for massasje; når vi kan massere og når vi skal la det være eller tilpasse.

Vi legger vekt på riktig arbeidsteknikk og tilstedeværelse, noe som er fundamentalt for å kunne gi en god opplevelse både for mottaker og giver. Du lærer:

• Klassiske massasje grunn grep for alle store muskelgruppene. 

• Bindevevsmassasje grunnprinsipper for alle  store muskelgruppene.

Du vil lære hva som er forskjellen på de ulike massasje formene og hva vi ønsker å oppnå når vi bruker den ene eller den andre formen. 

Vi tar for oss:

• over- og underekstremitet

• rygg 

• nakke

• Skulder

• hender 

• føtter

• ansikt 

• hodebunn

Den siste dagen settes alt sammen til en fullverdig kroppsmassasje på 75 minutter, som deltakerne utfører på hverandre under veiledning av lærer.

Kurset krever ingen bakgrunnskunnskap. Det er hovedsakelig praktisk og deltakerne jobber på hverandre. Kurset inneholder ikke anatomi lære, men vi vil gi en teoretisk forståelse av muskulatur og bindevev, for så å knytte det opp mot det vi skal utføre i praksis. 

De 3 kursdagene legger vi størst vekt på å øve praktisk utførelse og flyt, slik at du som deltaker kan bruke avspenningsmassasjen i praksis med en gang.

Dato: 06.-08. september -22 

Tid: 09.30-17.00

Lunch: 1230-1400

Pris: 5999.-

Registreringsavgift; 200.-

Sted: Bergen Body Work

Adresse: Vestre Strømkaien 1

Lærer: Therese Hansen 

Kurset gir diplom for deltagelse