Velkommen til et svært klinisk relevant knekurs i Oslo 10. november 2023!

Kurset har fokus på de vanligste kneplagene som fremre knesmerter og artrose. Vi vil fokusere på viktigheten rundt belastningsstyring og diskutere når bevegelsesmønster er relevant og når vi må se på nærliggende områder som rygg, hofte og fot. Det blir også gitt verktøy til å behandle de mest utfordrende og smertefulle pasientene med "hjernetrening" som visualisering og speilterapi. 

Kurset vil i tillegg gi en gjennomgang på akutte skader og behandlingen av disse på forskjellige stadier. Vi går også gjennom  relevant anatomi, smertelindrindene teknikker og avslører en del vel etablerte myter rundt kneprobelmatikk. Det blir også en gjennomgang av de mest relevant testene for kne for å avsløre akutte skader i kneet. 

Mer informasjon på www.fysiokurs.no

TIMEPLAN KNEKURS:

12.00 - 13.00 Langvarige smerter - hva gjør vi?

13.00 - 13.30 Fremre knesmerter og Hoffas fettpute

13.30 - 14.00 Artrose - sannheten

14.00 - 14.30 Smertelindring: Paracet øvelse, is, teiping, løs opp

14.30 - 15.00 Belastningsstyring - nøkkelen til suksess

15.00 -15.30 PAUSE

15.30 - 16.30  Øvelsesprogram for de vanligste plagene

16.30 - 17.30.00  Akutte skader - Akutt behandling - Akutte øvelser

17.30 - 18.00  Nervus Saphenous, nervus femoralis, hofte, lumbal

18.00 - 19.00 Testing og mobilisering av kne