Japansk uke i Holmenhallen uke 26

Under japansk uke kan du lære deg den japanske kampsporten judo, du lærer å spise med spisepinner, å telle og si noen vanlige ord og setninger på japansk, skrive japanske tegn, brette origami, leke japanske leker og smake på japansk mat. I tillegg står ulike aktiviteter utendørs i skogen bak Holmenhallen på programmet. 


Hvem kan delta?

Japansk uke er for barn og ungdom født 2001 - 2014, også deg som aldri har trent judo før. Deltagerne blir delt inn i grupper etter alder og nivå. Nybegynnere vil trene sammen med barn og ungdom som har trent judo før, men trenerne vil tilpasse treningen slik at alle får utbytte.


Tid og  sted 

"Japansk uke" foregår inne i Asker Judoklubbs dojo i Holmen fjellhall og utendørs i Grønlia/uteområdene ved hallen 

Dato:  mandag 28. juni til og med fredag 2. juli 2021
Tid: kl 08.30 - 15.30

Deltagerne leveres og hentes ved inngangen til fjellhallen.

Vi arrangerer også Japansk uke i uke 32 (9.- 13. august 2021) Se påmelding her


Program:

08.30 -09.00 Innregistrering, regler, skifting

09.00 -10.30 Japanske aktiviteter

10.30 – 11.30 Lunsj, frilek og skifte til judodrakt

11.30 – 13.00 Judo

13.00 - 13.30 Fruktpause

13.30 – 15.00 Utendørsaktiviteter

15.00-15.30 Skift, pause og henting


Gradering
Nybegynnere vil få muligheten til å gradere seg til gul snipp. Deltagere som allerede går på judo gjør vi egne avtaler med på trening før sommerferien. 


Det er frivillig å gradere seg

Ingen må gradere seg hvis de ikke vil. Trenerne vil snakke med hver enkelt i løpet av uka for å høre hva de selv vil.


Trenere

Hovedtrener for judotreningene under "Japansk uke" er Kim Andersen fra Bodø Judoklubb. Han  har svart belte og er utdannet trener 3 gjennom det Europeiske Judoforbundet. Han får hjelp av Magnus Rabben Bautz-Holter fra Ippon Judoklubb, i tillegg til hjelpetrenere fra Asker Judoklubb.


Instruktører i japanske aktiviteter

Urara Nakai er lærer i japansk og har en mastergrad i pedagogikk fra Universitetet i Oslo. Til daglig driver hun sitt eget kurssenter Motto Motto hvor hun underviser barn, ungdom og voksne i japansk språk og kultur.  Urara vil være ansvarlig for å organisere aktiviteter som å japansk språk, lære å spise med pinner, origami, kalligrafi o.l.  og får hjelp av assistener der det er behov.

Vi er også i kontakt med andre lag og foreninger som driver med ulike utendørsidretter som er populære i Japan, slik som baseball, AIkido og bueskyting


Smittevern

Asker Judoklubb følger de reglene som gjelder for smittevern nasjonalt og lokalt. Det kan derfor komme endringer i programmet - og vi må dessverre også ta forbehold om avlysning dersom smittesituasjonen skulle forverre seg.  

Les Asker Judoklubbs smitteverninstruks her


Pris og betaling

Pris: 2000 kroner

Prisen inkluderer ett fruktmåltid, judotrening, utendørsaktiviteter og  undervisning i japansk språk og kultur


Dette må du ha med deg

  • matpakke 
  • drikkeflaske
  • joggesko til utendørs bruk*
  • treningsklær til utendørs bruk 
  • judodrakt hvis du har**
  • judobelte hvis du har

* Vi trener barbeint, så du  trenger ikke å ha med deg innesko

** Det er mulig å låne drakt(er) av Asker Judoklubb gratis. Oppgi størrelse når du melder deg på.  Du må selv vaske drakten du låner av klubben og levere tilbake etter japansk uke.


Lurer du på noe?

Ta kontakt med styreleder i Asker Judoklubb, Solveig Irgens på telefon 93 40 17 81 eller e-post: styret@askerjudo.no


 

Registreringsskjema

Fornavn - Deltager
 *
Etternavn - Deltager
 *
Fødselsår
 *
Foresattes Navn
 *
Adresse
 *
Mobil
 *
E-post adresse
 *
Klasse/kategori
 *
Høyde (cm) - For lån av drakt
 *
Beltegrad/nivå






 *
Kampanjekode
 
 *