Grunnskurs Hav (kajakk

Hei og Velkommen til Grunnkurs Hav ( Kajakk )

Oppmøte på tørrfiskbrygga klokken 17:00 fredag 16.07-21

for introduksjon og teori

Hovedmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Delmål

Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
Effektiv fremoverpadling
Bakoverpadling og stopp.
Sideveis forflytning av kajakken.
Lavt støttetak.
Styretak (bak).
Sving (sveipetak og styretak).
Ilandstigning.
Sikring av kajakk etter ilandstigning
Redningsteknikker
Skadeforebygging
Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
Sporløs ferdsel

Krav til deltakelse: ingen

Pris: 2500,-

Varighet: 16 timer.

Organisering: Helgekurs

Evaluering: Gjennomført.

Arrangør: Joakim Kvam

Kursleder: Joakim Kvam

Kontakt: 97402189

trenger du å leie utstyr (gjelder ikke tørrdrakt) koster dette 500,-/ gratis for medlemmer av brønnøy sjøsportklubb.

trenger du leie tørrdrakt koster dette 500,- for hele kurset. uansett om du er medlem eller ikke.

Dette må du ha med deg hvis du ikke leier det av oss: kajakk, åre, tørr/våtdrakt- og sko (det blir bading) spruttrekk og redningsvest.

vi anbefaler at du har med deg: 

- 2 skift og gjerne varme klær 

- Håndkle

- Noe Varmt å drikke

- Vann

- God matpakke

- sjokolade, nøtter eller lignende som er effektivt for å slukke sult. 

- Dykkemaske, neseklipe 

det legges opp til lunchpause/spisepauser.

Med vennlig Hilsen

Brønnøy sjøsportklubb