Gravidyoga er et kurs som retter seg mot den gravide kroppen og gir øvelser tilpasset de forandringer som skjer i løpet av et svangerskap. Vi ønsker å vise deg hvordan øvelser kan gi deg ro og energi gjennom svangerskapet, -og tiden etterpå. Vi underviser fysiske øvelser, pusteøvelser og ulike avspenningsteknikker.
Tidspunktet er tirsdager kl 17.15 - 18.15
Kursets varighet er 8 uker, og prisen er kr 1700,-.
Betingelser
Du får som kursdeltager hos Satya Yoga 15% på klippekort som du kjøper i kursperioden og du har mulighet til å ta igjen inntil 2 timer som du eventuelt har gått glipp av. Timene må tas igjen i løpet av kursperioden.
Blir vi nødt til å stenge grunnet retningslinjer fra FHI eller fra kommunen, så blir kurset satt på pause. Det blir da også gitt klasser online til vi kan åpne opp for videre kurs igjen for dere som ønsker det, eller kun pause i kursets ganger dersom det passer bedre.
Ha på behagelige klær.Du har med egen yogamatte og et pledd.
Du finner oss i Langgata 30. 2.etg. Sandnes.