Vil du være med oss på vårens herligste UTE-økter? Vil du trene ute og sammen med andre?
Bli med Trondheim Idrettsklinikk i Bymarka på en artig og variert treningsform.
Vårens timeplan 2021
Oppstart uke 16 – du kan velge mellom 3 ulike treningstider.
Onsdag: kl. 11.00–12.30 oppstart 21.04.21 nivå: passer for deg som vil bli en sprekere senior
Torsdag: kl. 18.00–19.30 oppstart 22.04.21 nivå: passer for alle som vil bli sprekere
Oppmøtested: Granåsen, mellom hovedbygget Toppidrett–senteret og Friskliv & Mestring
Du melder deg på 8 treningsøkter. Kurset vil gå over en 9 ukers periode.
Det vil også være muligheter for å melde seg på enkelt timer, dette så lenge det er ledige plasser.
Viil du teste ut om dekktrening er noe for deg? Ta kontakt med oss for en uforpliktende prøvetime. Ønsker du å være med på en treningstur uten å trekke dekk og bare bruke staver? Ta gjerne kontakt.
Pris: kr 1.990,-
Inkluderer 8 treningsøkter på 90 min.
Bli med på en økt eller en enkelt-time: Pris: kr 280,-
Påmelding:
Maks 18 deltagere pr. gruppe.
INSTRUKTØRER:
Anne Tamlag , Massasjeterapeut & UTE instruktør i Dekktrening og Nordic Training
Vemund Øvstehage, Fysisk trener, Utholdenhet & UTE instruktør i Dekktrening
Helge Pedersen, Fysioterapeut
Spørsmål?
Ta kontakt på mail anne@tiforalle.no eller telefon 920 14 735